Que hacer cuando se pierde la confianza?

Como debemos reaccionar ante la perdida de la confianza.
Las respuestas pueden ser infinitas pero creo que definitivamente los hombres y las mujeres nunca vamos a reaccionar de igual manera.
Las mujeres somos mas emotivas pero muchas veces con las experiencias de la vida somos mas cautelosas para mostrar nuestros sentimientos
Nos pasamos la vida hablando de la confianza.
Primero de hijos a padres y viceversa,luego para conservar una amistad.Mas aun en una relacion de pareja y si esta se convierte en matrimonio es uno de los pilares para que pueda conservarse
Pero es facil confiar?
Creo que uno siempre empieza cualquier relacion interpersonal brindando confianza y espera que esta sea reciproca.Es sin embargo muchas veces tan fragil que puede romperse hasta con una "simple mentira" y digo "simple"porque en realidad cualquier mentira es mala.
La confianza es un lazo muy fuerte pero si se rompe a pesar de que haya perdon verdadero, ese que no guarda recor ya no se logra recuperar
Como escuche y lei por algun lado no se puede volver atras,y depende de nosotros que podamos continuar